（小说.b。更新）对于极晶夜的做法，方子星很是意外。 小。。更
虽然从陷马渊到峨眉派山门，以他自己的功力，就算领悟了星月太极拳的化星升空之法，飞过去也要花不少时间，但极晶夜要直接带自己掠过去得话可以瞬间到达。可极晶夜却要腾出这段时间学习第三门先天内家拳，还是最为复杂精妙，急需悟性的八卦掌，怎么想都是不够用的。3962
但既然这是极晶夜与赵雪恒共同讨论得出的结论，方子星也就坦然了。
“你不要说话，听我说。”极晶夜摆了个太极拳的无极架，眼光柔和地打量着这个弟子，似乎下了某种决心似的：“这第三门先天内家拳，我本来是不打算这么快就教给你的，因为它对你来说太复杂，不容易学会。再加上这们武功属于红尘武道，充满了太多的人道复杂繁琐气息，需要在尘世中的历练才能深入理解。而且招式阴狠毒辣，性质偏向魔道，对你的赤子真诚之心来说是最不容易理解并包容的，所以学习时间会很长。”
说着她又叹了口气，说道：“但现在，已经到了不得不尽快传于你的地步了……。原因有二，一是你的路需要，二是你的人需要。”
“你的拳法意境虽然不同，但都是以真诚本心来推动，总的来说还是一种拳意，只是表现形式不一样。真诚之心让你直面本心，以至你不甘受人胁迫违心行事，一怒之下，血溅五步，所以本心推动出的都是突然的炸劲。这样的拳意，虽然是武人的上乘境界，但不是至诚之道。”
“月满则亏，水满则溢。小子，你太年轻了。虽然已经能抱丹坐胯，一粒金丹吞入腹中。但毕竟是武功推动出来的，和真正拳意凝结出的气丹在战斗效果上差不多，但气丹到底是圆而不润，欠缺点东西，所以不能进入‘红尘滚滚，我心自明’的至诚之道，在人情世故的纷繁复杂中就失了分寸。”
“你既然选择了那条路，那么在人情世故上的处理就必须拿捏准确。而这第三门先天内家拳正好是红尘意境，讲的就是一个在尘世中苦苦挣扎的耐力，用的也是一颗本心。所以你只要对它有所领悟，那至少不会像刚才那样吃亏了。”
顿了一下，她又仔细观察了一下，继续说道：“而对你自己而言，也需要尽快掌握。因为我已经帮你已经开启天庭窍穴，而你自己又在人情世故的拿捏上有所长进，再加上以前的基础和最近的进步，已经符合修炼的最低标准。而它正好可以补足你体内那股特殊的魔道真气的空缺。”
“虽然不知道为什么这股魔道真气在你体内怎么这么老实乖巧，但既然可以驱使，那么与其闲置在一边，倒不如不用白不用。不但可以让你进一步亲身体会先天真气的奥秘，还可以作为一大战力。”
“而且，它融在你的内力里，跟着你的内力一同增长壮大的话始终是个隐患，不及早控制在自己手里，恐迟则生变。”
“我说这些都是让你了解事情的紧迫性，在接下来的短短几天里认真体会，争取有所领悟，知道了吗？”
见极晶夜有些不耐烦地说着以前修炼时绝不会?嗦的话，方子星知道这一定是赵雪恒让她说道，而自己听了之后一定会卯足了劲学习。
“在我教你这第三门先天内家拳之前，你要先学会一套可以调理身体细微部分和拳意细小杂念，保护周身脏腑引导罡气勃发的内家玄功。还记得我跟你提过的八卦门中最高层次的锻炼身体和陶冶心情，养内在气质的心法，内壮神力八段锦吗？”
方子星点点头，八段锦他是知道的，是太极拳里的一门健身气功，但严格地说，八段锦并非属于太极拳，因为八段锦的出现要比太极拳的历史还要久远，在长沙马王堆汉墓出土的文物图案中就包含有八段锦的动作形态。
八段锦这一名称最早出现于北宋，应是中国道家的健身功法，被中国传统武术作为强身健体的基本功法。而太极名家对八段锦进一步整理，按太极拳的理论对八段锦进行规范，形成今天由八个简单的动作组成，由于简单易学，锻炼效果好而广为流传的八段锦套路动作。
而内壮神力八段锦他也隐约听说过，似乎是八卦拳中一门秘传，主要通过以八段锦为基础的特殊手段锻炼身体的五脏六腑，加强血液循环，改善脊椎关节的活动和促进神经系统发育，从而最大限度地达到健身养气的目的。
“我这门内家玄功便叫做‘乾元神力八段锦’。是这第门先天八卦掌的基础，你可以将它看成这门拳法的专属心法，当然另外两种先天内家拳也可以靠它加力发劲，只是并不是完全依赖其运作。”
在方子星全神贯注地注视中，极晶夜很是认真地说道：“乾元神力八段锦作为内家玄功最重要的是意，八个动作，每个动作，都蕴含着不同的心情意境，以太极阴阳之境和八卦八种卦象相合。不明白八卦易学中蕴藏的东西，作出来的就是花架子。跟练龙象并举一样，打恐龙形，心里没有那种恐龙的那股特有的**狠劲，功夫不会上身的，星月太极拳也是这样。但形意好懂，见形可知意，太极抽象，大道至简，也不难明白。而易道八卦，深奥难解，所以我懒得教你，你也学不会。所以还是直接用身体感悟，让它印入你身体的每一寸，化作你的本能吧。”
极晶夜说完竟然就直接原地坐下，头也不抬地说道：“八段锦的体势有坐势和站势两种，一静一动。坐势调理阴阳，站势劲动八卦。我先演示坐势，你要边看边用灵犀指感觉。”
方子星默默地来到极晶夜身边，灵犀指触到极晶夜的肩上。
“第一段，乾为天，宁神静坐感天时。”
极晶夜面朝南采用盘膝坐式，正头竖颈，两目平视，松肩虚腋，腰脊正直，两手轻握，置于小腹前的大腿根部。
而方子星却感到她虽是静坐，但眉心天庭跳动，体内的先天罡气也在以极其自然却又无比刚猛的势头勃发，就像此时升至正午的太阳。
一段时间过去了，极晶夜始终没有开始下一个动作，而方子星自以为已经领悟，正想着自己怎样在静坐时怎样像这样勃发先天罡气。突然一片云彩遮住了太阳，方子星便感到极晶夜劲力自然松弛下来，由爆发转为调养，之前运起的先天罡气就像被气血化作的云彩遮住的太阳，虽看似失势，却是积蓄力量，凝而不发。
果然，当云彩飘过，太阳以看似更强的光芒再现时，极晶夜的先天罡气便再次透过气血猛烈勃发。其实，随着时间的推移，太阳已经开始西落，而极晶夜的先天罡气也散去了一些。
接下来的一段时间，日现日隐，日升日落。练到最后，极晶夜身体内部的运作也似乎配合上了日现日隐，日起日落的规律。
一股天阳之气，贮藏天庭窍穴，令人精神**，意念坚韧稳定。
“天人合一，人体的气血运作规律和天时运转规律配合。果然是最佳的养生之法。”方子星不由暗叹道。
“第二段，兑为泽，手抱昆仑溶雪泽。”
又过了一会儿，极晶夜终于开始了第二个动作，身子一动面向东南，牙齿轻叩二三十下，口水增多时即咽下，即使所谓的“吞津”。随后将两手交叉，自身体前方缓缓上起，经头顶上方将两手掌心紧贴在枕骨处，手抱枕骨向前用力，同时枕骨后用力，使后头部肌肉产生一张一弛的运动。
透过指尖，方子星感觉到她面部地仓穴跳动。地仓穴，地，脾胃之土也。仓，五谷存储聚散之所也。该穴名意指胃经地部的经水在此聚散。此穴物质为胃经上部诸穴的地部经水汇聚而成，经水汇聚本穴后再由本穴分流输配，有仓储的聚散作用，故而得名。
地仓之所以在头之地部，而不在脾胃所主的腹部，乃地仓为一身之粮仓，国家之粮库，为君皇所管辖，头乃皇室之位，故穴在头而不在腹。
极晶夜地仓穴一跳，仿佛开放一身之粮仓，分流一身经水，身体顿时风华更甚，一股天欲接地的动静响起，之前在先天罡气的勃发中变得燥热的身体内部，被吞入的津液冷却，身体内的汗意热气便在千钧一发要从毛孔中出来的时候被收了回去，并化作增强气血运转的劲力。
就像太阳照射下高山上的坚冰散热时化为溶雪，流入山下化为泽国，最终流淌入河道，化作滔滔大江滚滚大河的一部分，在更加汹涌澎湃的江河中升华了自己的意境。
“第三段，离为火，指敲玉枕壮火阳。”
数分钟后，极晶夜身子再动，面向东面，接上式，以两手掩位双耳，两手的食指相对，贴于两侧的玉枕穴上，随即将食指搭于中指的指背上，然后将食指滑下，以食指的弹力缓缓地叩击玉枕穴，使两耳有咚咚之声。
通常修习内家拳时，产生的热气被封闭的毛孔逼回后，有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来，所以久而久之，太阳穴会微微鼓起。
而方子星感觉到，极晶夜体内产生的内家血气却是以地仓穴发劲，将天庭发劲产生内家血气收回，增长自身力气。
而地仓穴又叫会维穴、胃维穴。会，相会也。胃，胃经气血也。维，维持、维系也。会维、胃维名意指穴内的气血物质对人体的正常运行有维系的作用。胃为人的后天之本，人的头部及身体中下部的气血要靠地仓穴输配，是以地仓穴气血的输配正常与否直接维系着人体的各种生理功能是否正常。
所以地仓穴发劲收回的气血物质转为地部经水及经水气化之气，其卦象主泽，并不向太阳穴升起。地部经水一是向大迎穴分流，二是向人迎穴分流，三是部分经水气化后交于阳跷脉，分流胃经地部经水，为阳跷脉提供阳热之气。
所以现在极晶夜体内的卦象自主变为离火，但她却巧妙地以玉枕穴发劲，使得滋生的阳火旺而不燥。
玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。玉，金**物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。此穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至此穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故而得名。
所以极晶夜以此窍穴发劲，巧妙引导地仓穴发劲滋生的阳火，既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。
升清降浊，就像盛夏转秋之际，夏季燥热之气未去，冬季干冷之气又至，本应燥火大旱，却因为最后一股副热带高压的湿气与高纬度寒流相汇合，反而形成秋高气爽，硕果累累的丰收季节。
“第四段，震为雷，微摆天柱用雷罡。”
指敲玉枕穴十数次以后，极晶夜身子再动，面向东北，头部略低，使头部肌肉保持相对紧张，以左右"头角"的颈，将头向左右频频转，如此一左一右地缓缓摆撼天柱穴。
人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，支撑头颅，意示擎天之柱而名，故名天柱。
天柱穴的气血物质为天部强劲风气，平时为风中的擎天之柱，屹立不动，但若用之发劲，则风行雷电罡气，体内卦象化作震卦重雷交叠，相与往来，震而动起出。
极晶夜先前引导的阳火循膀胱上行转融全身缓缓济壮身体，成丰收之势，此时天柱一动，雷罡爆发，适时推进加力，催生潜能。
雷火刺激之下，全身生机焕发，内脏坚固，连带全身的筋，骨，皮，膜，肉，都过了一次电，淬炼了一次。全身的杂质，全部都被炼化了一般，浑身稍微一运动起来，就是浑然如意，力量鼓起，筋肉绷紧，比钢铁还要坚固。
当最后这一段完成地时刻，极晶夜全身上下的皮肤，呈现出了一种古铜，却又带着精亮的色泽，好像是古铜之上，渡了一层电光。
方子星知道极晶夜有意约束了身体，让自己感悟，但他相信，即使是这样的她只要轻轻的一发力，周身立刻劲风鼓荡，气流汹涌，前进后退之间，眨眼之间就是数十丈距离，奔腾跳跃，比起传说中的赤兔宝马来都要快捷，凶猛！
“集中注意力，后面的必须连贯迅速才有最好效果，我不能再缓慢发功，你要感觉清楚了。”这时，极晶夜突然真气传音道。
方子星连忙点头，将灵犀指的感应放到最大，连天庭都开始跳动。
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