2011-7-310:06:00
第十四章我没有水囊
阿诚抬了抬头，却见是那阿薇。阿诚复又放下脑袋，没好气道：“你为什么要问我在干什么？”
阿薇楞了一下，不过也没多大介意，她走了过去，拿起盖在阿诚脸上的笔记，翻了一下，接着皱着眉头说：“五行术法概要？是老师他们给你的么？”
阿诚却没回答，只趴在地上象个小媳妇般哼哼不已，看去颇是不平。
“能看得懂么？”阿薇又问。
“看不懂。”阿诚说。
“那倒是，这上面说的都太笼统，再说你又没炼过气，看了也是没用。”
“炼气？”阿诚坐起，问道。
“对啊，炼精化气是修炼术法的基础，只有通过炼精化气才能修得真元，也才能做出术法。”
“怎么你说得跟老土他们不一样？”阿诚疑惑。
“怎么不一样？”阿薇问。
“他们说学术法必须要有五行灵力，没有五行灵力就学不了术法。”阿诚说。
“对啊，老师他们说得没错。”阿薇却说道：“五行灵力是根本，而炼气是基础。”
“什么意思？”阿诚问，心情却又渐渐低落。
“什么什么意思？”阿薇不解。
“你说得太深奥了，能不能说得直白简单或者说详细点，也可以打个比方，说得具体点。”阿诚说。
“打个比方？好吧，”阿薇想了想说道：“所谓五行灵力是根，而炼精化气是基，就好比说五行灵力是一个水囊，水囊大小就决定着里面能够装多少水，而炼精化气就象是在水囊里造出水来，只有造出水来了，又才能够朝外面倒水。”
阿诚明白了，重又哼哼着躺了下去。
“怎么了？是不是我打的比方不好，你还没听明白？”阿薇问。
“没有，你说得很明白了。”阿诚有气无力回道。
“那你干什么？”
2011-7-310:10:00
“我，我没有水囊啊！老土他们都说我没有水囊，那我还能干什么？”阿诚终于崩溃了，跳将起来，大声叫道。
“没有水囊？”阿薇愣了一愣，很快又明白过来：“哦，原来是这样。”
阿诚心里却堵得慌，这一天来，从遇到青光狼开始，他是又悲又喜，又喜又悲，悲喜交加，有如那黄河之水泛滥，浪高浪低连绵不绝，到头来看去还是一场空。
唉，这就是命么？命运还真会作弄人！
“咳，等等！”阿诚忽然想起自己先前在老土面前的信誓旦旦，叫住了正要离去的阿薇。
阿薇转过头，疑惑地看着阿诚。
“那个，你能教教我炼精化气的方法么？”阿诚说。
“你不是没有水囊吗？哦，不，是没有五行灵力。”
“学学总可以吧？”
阿薇想了想说道：“恩，也好，就算炼不了气，养生健体也没有坏处。”
阿薇又说：“所谓炼精化气，是内丹术的第一阶段，内丹术和外丹术合称为炼丹术也称炼气术，外丹术差不多就是用一些药物炼化作丹，口服后可增加修行，虽然成效显著，不过丹药往往珍贵无比，而且对身体也不是完全的好处，不过内丹术的话就不一样了，虽然可能效果没外丹术明显，但长而久之，对身体还是有利无害的。”
“内丹术简单说就是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，这是炼气的几个阶段，炼精化气是基础，到了炼气化神可修炼出金丹小元神，到了炼神返虚可得大元神，而到了炼虚合道就可长生飞天。”
“长生飞天？成神成仙？”阿诚忍不住问道。
“对。”阿薇说，不过她心里却道这个可没说说那么容易，否则天上就多是神仙了。
而阿诚却在稍稍兴奋之后便又陷入悲哀之中，正如那句话所说，我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,而我却找不到出路。
“不多说了，我们就从炼精化气开始吧。”阿薇察觉阿诚的异样，便说道。
“炼精化气又称聚津成精,炼精化气，是以口中津液为引，坐姿为势，丹田为基，配合呼吸吐纳，让意识随津液循环小周天，最后化气聚于丹田。”
而后阿薇开始示范指导阿诚坐姿，所谓**伸直，**、膝盖和坐具贴实，两膝、两脚并拢，脚尖微微翘起。身体坐正后，两手捂在膝盖上，松肩空腋，肩自然放松下沉。摆好坐姿后，集中精神做三个鹤首龙头，使头部气充盈，而且使精神集中起来。
待阿诚坐势基本规范，有了那么一点神形了，阿薇又指导阿诚怎么呼吸吐纳，聚津成精，循环周天。
过了半个多时辰，阿诚已是基本领悟炼气化神的要义。他倒感觉没有自己想像的那般复杂，不由问道：“就这么简单？”
“简单？等你真正做起来就不会这么觉得了。”阿薇说：“坐姿，口津，神识一样一样来或许是简单，但三者要配合随行，一意三分，就没这么容易的。另外做一次循环也是简单，但要想有所得能修得真元，就必须一下至少做三十六次小周天循环，否则就算日日练也是没有效果。”
“哦。”阿诚说。
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